Jogo responsável

Encare o jogo como uma forma de entretenimento e não como uma fonte de rendimento. Se você ou alguém que lhe é próximo se envolve em jogos de azar, é vital reconhecer os potenciais riscos envolvidos. A verdade é que a maioria das pessoas sofre perdas quando participa em actividades como jogar na lotaria, em jogos de casino ou em jogos de azar. Por isso, é essencial que você, a sua família e os seus amigos saibam como se proteger contra o problema do jogo.

Identificar um problema de jogo:

Muitas pessoas que desenvolvem problemas de jogo fazem-no com a ideia errada de que em breve irão acumular riqueza. No entanto, o jogo excessivo conduz frequentemente a tensões nas relações, nas finanças e no bem-estar geral. Este facto sublinha a importância de promover práticas de jogo mais seguras. Eis algumas sugestões para um jogo mais seguro:

• 🟦 Não encarar o jogo como uma fonte de rendimento.
• 🟦 Apostar apenas com fundos que se possa dar ao luxo de perder.
• 🟦 Evitar tentar recuperar as perdas continuando a jogar.
• 🟦 Estabelecer limites financeiros para as suas actividades de jogo.
• 🟦 Estabelecer limites de tempo para as suas sessões de jogo.
• 🟦 Abster-se de jogar quando se sentir angustiado ou emocionalmente vulnerável.
• 🟦 Manter um equilíbrio entre o jogo e outras actividades recreativas.
• 🟦 Ter em conta que o jogo e o consumo de álcool não se misturam bem.